Mit meinem Zero Waste Vortrag „1 2 3 MÜLLFREI – Mit Leichtigkeit mehr Nachhaltigkeit“ habe ich am 11.11. in München an der langen Nacht der kurzen Reden teilgenommen. Das ist eine jährlich stattfindende Veranstaltung der Münchner Regionalgruppe der German Speakers Association bei der 11 Redner*innen in jeweils 11 Minuten ihre Mini-Keynotes halten und die Gäste bekommen 111 Krapfen.

In meinem Vortrag habe ich nicht nur meine persönliche Zero Waste Reise beleuchtet, sondern auch meine „1 2 3 MÜLLFREI“-Methode vorgestellt, die dir dabei hilft, mit Leichtigkeit in einen müllfreien Lebensstil zu starten.

Mein Einstieg in den Zero Waste Lifesytle

Mein Weg zum Zero Waste Lifestyle begann nicht als radikale Veränderung, sondern als schrittweise Umstellung. In meiner Rede erzähle ich von den Momenten und Erkenntnissen, die mich dazu inspirierten, auf Plastik im Alltag zu verzichten und daraufhin auch bewusster mit meinen Konsumgewohnheiten umzugehen. Der Ansporn dranzubleiben war, dass jeder kleine Schritt in Richtung Nachhaltigkeit eine positive Auswirkung auf unsere Umwelt haben kann. Mit den Jahren entwickelte sich mein plastikfreies Leben hin zu einem nahezu müllfreien Alltag.

Die 1 2 3 MÜLLFREI-Methode

Mit meiner inzwischen fast 10-jährigen Erfahrung als Zero Waste Speakerin habe ich meine einfache „1 2 3 MÜLLFREI“-Methode aufgestellt: Eine einfache und praktische Herangehensweise, um mit einem müllfreien Leben im Alltag zu beginnen. Die Grundprinzipien der Methode gibt’s im Video.

Warum diese Methode?

Meine „1 2 3 MÜLLFREI“-Methode ist keine starre Regel, sondern vielmehr ein flexibler Leitfaden. Er ermöglicht jedem, nachhaltige Entscheidungen entsprechend den eigenen Möglichkeiten zu treffen. In meiner Keynote betone ich, wie wichtig es ist, den Zero Waste Lifestyle an die individuellen Bedürfnisse anzupassen. Es gibt keine Blaupause, die für alle gleichermaßen passt und das ist auch gut so. Es geht auch nicht darum, dass der Restmüll am Ende des Jahres in ein kleines Glas passt.

Ich teile in der Rede auch meine Überzeugung, dass Nachhaltigkeit nicht nur eine persönliche Verpflichtung ist, sondern dass wir durch unsere Entscheidungen und Handlungen eine positive Veränderung in der Gesellschaft bewirken können. Gemeinsam können wir einen Beitrag leisten, um unsere Umwelt zu schützen und zukünftigen Generationen einen gesunden Planeten zu hinterlassen.

Die lange Nacht der kurzen Reden

Auf der Veranstaltung zu sprechen war auch deswegen schön, weil viele Speaker-Kolleginnen und Kollegen aus der German Speakers Association da waren. Ich schätze den Austausch sehr! Die Veranstaltung war außerdem eine inspirierende Gelegenheit, auch die Vorträge meiner Kollegen Tobias Ohr und Henrik Wolf zu erleben: Toby spricht in seiner Rede „Superman’s Kryptonit“ über das Durchhalten und Henrik in seinem Vortrag über „Die Macht der Reduktion“.

Geschenke für Leute, die keine Geschenke wollen – du hast eine Einladung erhalten und wirst gebeten, nichts zu schenken? Du bist zum Abendessen bei Freundinnen, willst der Gastgeberin als Dankeschön aber nicht das tausendste Windlicht mitbringen? Die zu beschenkende Person ist ein Öko und dir fällt kein sinnvolles Geschenk ein?

In diesem Beitrag teile ich mit dir acht Tipps und darin einige Geschenkideen für Menschen, die kein Geschenk wollen.

Auf die Idee für diesen Beitrag haben mich die Teilnehmenden meines Zero Waste Stammtisches gebracht, da eine Teilnehmerin dazu eine Frage gestellt hat. Im 1 2 3 MÜLLFREI Club treffen wir uns einmal im Monat zum Austausch unter Gleichgesinnten digital per Zoom. Hast du auch Lust dabei zu sein? Hier gibt’s alle Infos zu meinem kostenlosen 1 2 3 MÜLLFREI Club.

1. Kein Geschenk heißt kein Geschenk

Auf der Einladung steht deutlich, dass die Person kein Geschenk will. Was nun?

So absurd das wirken mag, solche Entscheidungen kann es geben. Und um den von mir schon angekündigten Geschenkideen an dieser Stelle zuvor zu kommen: Die Bitte, nichts zu schenken, darfst und kannst du respektieren – ohne schlechtes Gewissen mit leeren Händen auftauchen.

Nun sind einige aber so erzogen worden, dass mit leeren Händen einer Einladung zu folgen, unhöflich sei. Selbst wenn es sogar gute und rational nachvollziehbare Gründe gibt, wirklich kein Geschenk mitzubringen. Zum Beispiel zu einem runden Geburtstag, wo die feiernde Person nach vielen Lebensjahren und genug Geld, um sich Wünsche selber zu erfüllen, keine Geschenke will. Oder eine nachhaltig lebende Person will durch ihr Fest nicht zu unnötigem Konsum anregen und verfolgt einen minimalistischen Ansatz. Wenn der Mensch sich also seine Gedanken im Vorfeld gemacht hat und den Wunsch, keine Geschenke zu bekommen, kommuniziert hat, dann kannst du das mit gutem Gewissen einfach respektieren.

Oft geht es dem Schenkenden ja weniger weniger darum nur den Transfer von etwas Materiellem zu vollziehen, sondern vor allem geht es um die Würdigung des Einladenden. Die Emotionen, die Dankbarkeit und die Anerkennung stehen im Vordergrund. Wenn es dir darum geht und du ein Geschenk oder ein Mitbringsel überreichen möchtest, dann können dir die folgenden acht Geschenkideen für Menschen, die kein Geschenk wollen, helfen.

2. Schenke etwas Selbstgemachtes

Du hast Zeit und Kreativität in ein individuelles Geschenk gesteckt, das nur für diesen einen Menschen ist? Dann wäre das sicherlich nicht nur für diesen einen runden Geburtstag ein passendes Geschenk, sondern zu jeder Zeit eine tolle Aufmerksamkeit, über die sich die beschenkte Person freuen würde. Wenn etwas auf diese Art nur von dir kommen kann und euch das verbindet, dann geht es nicht darum, welchen finanziellen Wert die Sache hat, sondern um den emotionalen Wert. Das kann beispielsweise ein kleines Album mit euren liebsten gemeinsamen Fotos der vergangenen Jahrzehnte sein. Vielleicht hast du ein handwerkliches Hobby und kannst eine selbstgegossene Kerze, eine handgetöpferte Tasse oder eine selber gezeichnete Glückwunschkarte mit lieben Worten überreichen. Denk klein. Wenn die Person eigentlich kein Geschenk wollte, dann bring auch hier nichts Großes mit.

3. Schenke etwas Essbares

Du hast einen Garten und kannst Gemüse deiner eigenen Ernte mitbringen? Wie wäre es statt Blumen mit einem Strauß frischer Petersilie von deinem Balkon? Selbstgekochte Marmelade, Chutneys oder Säfte kannst du mit einem liebevoll beschrifteten Etikett individualisieren und als kleine Aufmerksamkeit ohne viel Verpackung überreichen.

4. Mach eine Playlist

Als Teenager saß ich mit einer leeren Kassette im Gerät während der Hausaufgaben am Radio und habe ganze Sendungen lang auf den einen Song gewartet, den der Moderator am Anfang angeteasert hatte, nur um ihn dann rechtzeitig nach den ersten Klängen durch das gleichzeitige Herunterdrücken zweier Tasten aufnehmen zu können. Wie oft wurde der Track dann nach nur einer Minute schon wieder ausgefadet oder mittendrin von einer Geisterfahrermeldung unterbrochen? Und wie hoch war wohl der Frust, wenn ich am Ende des Songs die Aufnahme geistesabwesend nicht gleich beendete, darum eine halbe Stunde später durch ein lautes Klicken des Geräts am Ende des Tapes von meinem Deutschaufsatz hochschreckte und dabei einen langen Strich über das Blatt zog? So kompliziert ist es heute nicht mehr, seinen Liebsten ein Mixtape zu machen.

Stelle der Person, die keine Geschenke will, einfach eine digitale Playlist zusammen und schicke ihr den Link. Hier ein paar Ideen:

• Playlist für die Party, die an dem Abend steigt
• Playlist mit den Lieblingssongs aus der Jugend
• Playlist für gute Laune an düsteren Herbsttagen
• Playlist für die tägliche Pendelstrecke
• Playlist für die Autofahrt in den nächsten Urlaub
• Playlist mit den besten Songs zum Mitgrölen
• Playlist bei Herzschmerz
• Playlist mit Kinderhörbüchern
• Playlist mit interessanten Podcastfolgen

Und wenn deine Oma noch nicht mal einen CD-Player hat, sondern nur ein knatterndes Kassettengerät, dann muss es wohl doch die gute alte zwei-Knöpfe-gleichzeitig-drücken-Mixtape-Aufnahme sein. Das schaffst du!

5. Schenke Bäume

Du willst ein Geschenk machen, das zum ökologischen Handeln der Gastgeberin passt? Du suchst ein Weihnachtsgeschenk und willst etwas sinnvolles unter den Baum legen? Wie wäre es mit Bäumen?

Zur Hochzeit wurden meinem Mann und mir Bäume geschenkt. Nicht für unseren Garten (den wir nicht haben), sondern zum Erhalt von Wäldern in Deutschland. Bei Planet Tree spendest du einen, zwei oder mehr Bäume in einem deutschen Landes-, Stadt- oder Kommunalforst und verschenkst dazu ein personalisiertes Zertifikat.

Mein Bruder hat beim Bergwaldprojekt gearbeitet. Dort gibt es auch die Möglichkeit Bäume zu spenden (und ein personalisiertes Zertifikat zu verschenken), hier aber zur Pflanzung von standortheimischer Bäume für (Wieder-)Aufforstungen und im naturnahen Waldumbau in verschiedenen Regionen Deutschlands.

6. Schenke Hühner

Bitte was?

Ja, du hast schon richtig gelesen. Allerdings empfehle ich dir nicht, tatsächlich Hühner auf den runden Geburtstag deiner Tante mitzubringen. Da sind wahrscheinlich schon genug „verrückte Gackerliesl“. Bei Oxfam findest du Spenden-Geschenke für Leute, die schon alles haben, und mit denen du gleichzeitig Menschen hilfst, die so gut wie nichts besitzen. Du kannst aussuchen zwischen besagten Hühnern, einer Ziege, einem Esel oder anderen Tieren, Klassenzimmer, Brunnen, Seife, Werkzeug und vielem mehr.

7. Schenke Zeit statt Zeug

Wahrscheinlich seht ihr euch eh viel zu selten. Die Feier ist seit langem mal wieder ein Anlass sich zu sehen. Und weil so viele andere da sind, kommt ihr doch wieder nicht zu einem langen Gespräch. Wie wäre es also mit einem Geschenk, wo ihr nach der Feier ganz bald wieder zusammenkommt?

Damit dein Zeit-Geschenk aber nicht gleich wieder verpufft, müsst ihr gleich konkret werden. Sicherlich können Ehepartner, Freundinnen oder Geschwister eine Hilfe sein, um ein Datum zu finden und die Überraschung glücken zu lassen.

8. Schenke etwas interaktives für die Gäste auf der Feier

Wir bleiben gleich mal bei dem Motto „Zeit statt Zeug“. Du brauchst nur folgendes vorbereiten:

• Ein Behälter für ausgefüllte Karten
• ein Schild/Blatt mit dem Text: Zeit statt Zeug, 1. Gutschein für eine liebe Tat deiner Wahl für XY ausfüllen. 2. In die Box legen.
• Stifte
• Gutschein-Vordrucke oder einfach nur leeres Papier

Andere Ideen sind ein Gästebuch, eine Fotobox, Aufgaben für Schnappschüsse, die mit dem Handy gemacht werden und dann in eine gemeinsame Dropbox geladen werden (z.B. finde jemanden in blauem Kleid, mache ein Foto mit der Mutter, Foto des jüngsten Gastes, wer hat die lustigste Krawatte usw).

Hast du weitere Ideen? Dann hinterlasse einen Kommentar und teile deine Ideen mit allen!

Die German Speakers Association hat ein neues Wissensgebiet dazu gewonnen, denn Zero Waste Speaker gab es dort bisher nicht. Seit etwas mehr als einem Jahr bin ich Mitglied und war nun zum ersten Mal auf der internationalen Convention. Was es mit der GSA auf sich hat und meinen Bezug zum Thema der diesjährigen Convention erfährst du in diesem Beitrag.

Die German Speakers Association

Als Zero Waste Speaker bin ich Mitglied der German Speakers Association, dem Berufsverband professioneller Redner*innen. Sie ist eine internationale Plattform für alle deutschsprachigen Redner*innen, Trainer*innen, Coaches. Seit 2015 bin ich bereits als Zero Waste Speakerin tätig, doch habe ich mich erst mit der Entscheidung, mich 2021 hauptberuflich damit selbstständig zu machen, auch für den Beitritt in die GSA entschieden.

Freilich habe ich im Vorfeld im Mitgliederverzeichnis der Speaker nach meinem Schlagwort „Zero Waste“ gesucht. Und siehe da: Es gibt nichts zu sehen! Wie kann das sein? Deutschland, Österreich, Schweiz und niemand ist Zero Waste Speaker? Ok, dann fülle ich eben die Lücke. Der erhoffte Austausch mit anderen wird dann wohl nicht in meiner Nische stattfinden, sondern eher mit anderen professionellen Speakern über unsere Tätigkeit im Allgemeinen. Auch gut!

Die GSA Convention 2022

„Sprezzatura“ war das Motto der diesjährigen Convention (8. bis 10. September 2022). „Das heißt Meisterschaft mit Leichtigkeit, ungekünstelte Lässigkeit und lustvoll spielerische Professionalität – raffinierte Regelverstöße inklusive.“, erklärt Präsidentin der GSA, Bettina Stark, auf der Veranstaltung.

In dieser Beschreibung finde ich mich wieder:

Meisterschaft steht für meisterhaftes Können auf meinem bestimmten Gebiet. Mit meinem schon über 12 Jahre andauernden müllfreien Lebensstil und meiner seit sieben Jahren währenden Tätigkeit als Zero Waste Speaker gehöre ich zu den Meisterinnen auf diesem Gebiet und habe bereits unzähligen Menschen geholfen, müllfrei zu leben.

Das Wort Leichtigkeit steckt sogar in einer meiner Catch-Phrases: Mit Leichtigkeit mehr Nachhaltigkeit! Nachhaltigkeit muss Spaß machen, sonst macht’s niemand. Darum sind Spaß, Humor, Entertainment elementare Bestandteile meiner Vorträge als Zero Waste Speaker auf den Bühnen.

Lässigkeit gelingt mir ungekünstelt vor allem dadurch, dass ich keine Angst vor der Bühne habe. Auf die Backstage fast immer kommende Frage der mich buchenden Veranstalter, ob ich schon aufgeregt sei, habe ich noch nie mit „ja“ antworten müssen. Die Bühne liegt mir, das kenne ich durch das Schaupielern von klein auf. Und wenn meine Begeisterung für Zero Waste auf mein Publikum überschwappt, dann nur, weil ich dort „locker und lässig“ (SWP, 25.9.19) meine Erfahrungen weiter gebe.

Unter dem Stichwort Professionalität muss ich eine Kritik aufführen, die mir ein Teilnehmer eines Vortrags letztes Jahr per Mail geschickt hat: Er hatte sich daran gestört, dass ich das Publikum mit „Du“ anspreche. Da ich vermutlich noch keine 30 sei, käme das bei einem zum Teil bis zu doppelt so alten Publikum nicht so gut an. Als Mensch, der genau einen Tag vor besagtem Vortrag meinen 30. Geburtstag nicht gefeiert hatte, um für den Vortrag fit zu sein, musste ich über seine „aber nicht als total negativ gemeinte Kritik“ schmunzeln.

Was mich zu den raffinierten Regelverstößen bringt. Das „Du“ in meinen Vorträgen setze ich bewusst ein, denn wir sitzen in der Klimakrise alle in einem Boot. Es sind nicht „die Alten“, die alles falsch gemacht haben. Es sind nicht „die Jungen“, die das alleine wieder ausbügeln müssen. Wir schaffen es da nur gemeinsam raus. Um jegliche Hierarchien, Aus- und Abgrenzungen gleich am Anfang zu vermeiden, führe ich das Du ein. Freundschaftliche Kommunikation auf Augenhöhe mag nicht allen gefallen. Gerne hole ich mein Publikum aber aus der Komfortzone. Das ist gleich eine gute Übung, denn das wird ihnen noch oft passieren während des Versuchs, nachhaltiger zu leben.

Zero Waste Speaker in der GSA

Das „Du“. Da sind wir wieder bei der GSA. Wie überrascht war ich, dass das „Du“ hier regelrecht gelebt wird! Als eine der Jüngsten auf der Convention war ich begeistert, wie wenig mein Alter eine Rolle spielte. Alle duzen sich, alle umarmen sich, alle teilen ihr Wissen. Nach drei Tagen Convention, tollen Impulsen aus Workshops, inspirierenden Botschaften aus Vorträgen bin ich nun im Zug auf dem Heimweg. Vor allem sind es die Menschen, die ich dort kennenlernen durfte, die mich begeistern und motivieren.

Ich bin jetzt im Mitgliederverzeichnis eine von vielen. Ich bin die erste und bisher einzige mit dem Stichwort „Zero Waste“. Aber trotz dieses Alleinstellungsmerkmals bin ich vor allem Mitglied eines Berufsverbandes, der einfach einen größeren Kuchen backt, um ihn zu teilen, anstatt über ein kleines Stück Torte zu streiten. Diesen inkludierenden Spirit brauchen wir auch zur gemeinsamen Bewältigung der Klimakrise. Also los geht’s!